【閉店】太極足療（現地払い）

こんにちは！　高校生の時から肩こり腰痛と付き合ってきたコリのエキスパート、香港ナビの小桃です。目は悪いし、パソコンも毎日長時間使用、持ち歩くかばんは重たいし、運動不足気味…と、「凝って当然」「凝っているのが普通」という状態なので、コリがつらくてマッサージに駆け込むときは既に末期。カチンコチンに堅くなった体に、マッサージ師さんに驚かれることしばしばです。本日、そんな超合金状態な私の体をほぐしてくれるのは「太極足療＆オリエンタル・ヘルス・スパ」。整体、経絡マッサージ、お灸などなど、コリとの戦い歴は多彩なれど、今日体験するのは未知の「足踏みマッサージ」。人に踏まれるってどんな感じ？　重くないの？　多少の不安も交じりつつも、終わったときの体の軽さは保証つきというから高ぶる期待は抑えられません！

まずは手もみで
「足踏み」がメインとはいえ、いきなり体を踏んだりはしません。まず手で肩から足先まで筋をさわり、コリ具合と加える力の加減のバランスを計ります。マッサージ師の素さんによると、私の場合は自覚症状どおり肩と腰がかなり固くなっているそうです。足の裏ではわからないハリや体の固さも、こうしてあらかじめ手を当てて感じ取り、足踏みの施術に活かします。

髪を踏まないように頭からすっぽりタオルで覆われて、ナゾの物体と化した私。音もなく施術台に上った素さんは、腿の付け根周辺から踏みはじめます。足の裏全体を使っての踏み込みで、とても心地良い圧迫感です。手よりも広い面積で圧力をかけるので、足が離れると押されていた部分にさーっと血が廻る暖かみを感じます。指で揉まれるよりも、「血流」を実感した一瞬でした。この調子で全身を足踏みマッサージされたら、隅から隅まで循環がよくなりそう！　手揉みにじれったさを感じる体の大きな男性でも、これなら満足へ直行だと思います。

当初心配していた「重み」は全く感じません。素さんは天井に取り付けられた専用バーを握り、体を浮かしたり支えたりと自在に体重を移動させて、足を動かしています。肩胛骨周辺や肩から首筋はつま先を使ったこまやかなマッサージ、太ももから足首までは足の側面などを使って筋を伸ばします。足の裏全体、つま先、側面の使い分けと、かける圧力の強弱で、確実にコリをほぐす足技はみごとです。マッサージが進むにつれて、体がポカポカしてきました。血流やリンパの流れがスムーズになった証拠ですね。
より効果を得るために、グッと踏み込まれたときに、ゆっくり息を吐き出すといいそうです。反射的に息を止めてしまいそうになりますが、それでは体が固くなってしまい効果が深層域に達しません。この際恥も外聞も忘れて、波打ち際のトドのようにダラァ～ンと虚脱してください。「なすがまま」で揉みほぐされるのが一番効果的ですよー！

足踏みを終えた後は、再び手によるマッサージで体全体の血流を整えます。その後、今度は仰向けになって頭のマッサージを行います。目の縁から始まって頭のツボ、うなじ周辺のツボとグイグイと押していきます。全く意識したことがなかったですが、頭も凝るんですねぇ。頭頂部のツボが特に気持ちがよく、念入りに押されてきゅっと頭蓋骨が引き締まった感じがしました。最後に起きあがって肩と背中を再度ほぐしてもらって、至福の時は終了です。

私の体も本来はこんなに軽いんだー！と超合金からの脱却に驚いてしまいました。「保証付き」は本当でした。しかも、むくみも取れたようで、靴がゆるい！　血流もリンパ液も、久々に体の中を勢いよく流れ回れて喜んでいるに違いないっ。踏まれる快感……文字にするとちょっとアブナイ感じが漂いますが、足踏みマッサージ、やみつきになりそうです。以上、「太極足療＆オリエンタル・ヘルス・スパ」より、心も体も弛緩しきった小桃がお伝えしましたぁふぁぁ～。